8.1. Study Material

THE HEALTHY SELF-CONCEPT (Self-Evaluation)  20.1

  1 Definitely Not  2 Don’t think so  3 Uncertain  4 I believe so  5 Definitely Yes

      Respond to each statement as …   |1. No|2 – ? | 3 Un |4 + ?|5 Yes|

 1.  I am a valuable person   |         |        |          |        |         |

 2.  People find me interesting   |         |        |          |        |         |

 3.  I am able to express myself   |         |        |          |        |         |

 4.  I enjoy an active life   |         |        |          |        |         |

 5.  I am productive at my work   |         |        |          |        |         |

 6.  I appreciate people   |         |        |          |        |         |

 7.  I work well with others   |         |        |          |        |         |

 8.  I make good decisions & wise choices   |         |        |          |        |         |

 9.  I accept both success & failure   |         |        |          |        |         |

 10. I accept blame for my mistakes   |         |        |          |        |         |

 11. I learn from my mistakes   |         |        |          |        |         |

 12. I feel equal to people around me         |         |        |          |        |         |

 13. I am able to accept criticism & praise   |         |        |          |        |         |

 14. I realize that worry is unproductive   |         |        |          |        |         |

 15. I am able to accept circumstances   |         |        |          |        |         |

 16. I have a good philosophy on life     |         |        |          |        |         |

 17. I listen and learn from others   |         |        |          |        |         |

 18. I like myself   |         |        |          |        |         |

 19. I am honest with myself & others   |         |        |          |        |         |

 20. If I could, I would choose to be me   |         |        |          |        |         |

 21. My life has meaning & purpose     |         |        |          |        |         |

 22. Others enjoy my presence   |         |        |          |        |         |

 23. I am an interesting conversationalist   |         |        |          |        |         |

 24. My life is filled with activity   |         |        |          |        |         |

 25. I like to be with people   |         |        |          |        |         |

 26. I make a good employer/employee   |         |        |          |        |         |

 27. Others enjoy working with me   |         |        |          |        |         |

 28. I am able to make wise selections   |         |        |          |        |         |

 29. I am accountable & responsible     |         |        |          |        |         |

 30. I am able to handle victory & defeat   |         |        |          |        |         |

 31. I see reversals as character building   |         |        |          |        |         |

 32. I see myself as good as other people   |         |        |          |        |         |

 33. I benefit from correction     |         |        |          |        |         |

 34. I am seldom anxious   |         |        |          |        |         |

 35. I adjust to unpleasant circumstances   |         |        |          |        |         |

 36. My life has a good foundation   |         |        |          |        |         |

 37. I benefit from others   |         |        |          |        |         |

 38. I enjoy being me   |         |        |          |        |         |

 39. I have an objective view of myself   |         |        |          |        |        

40. I am glad that I am me!     |         |        |          |        |         |